*近养生的潮流开始在年轻人当中流行,比如说蹦养生迪,或者开养生派对,再比如一边熬夜一边养生等等,其实这些都不管用,还不如来地地道道地喝茶管用,中国有六大茶类,分别是红茶、绿茶、乌龙茶(青茶)、黄茶、黑茶、白茶,这些随便你挑,都比形式上的养生好,咱们实打实的来养生。
6.白茶
白茶,中国六大茶类之一,属于中国的传统名茶,主要产地在建阳、松溪、福鼎、云南景谷、政和等等地方,类别属于轻微发酵茶,特点是它不需要揉捻或杀青,只经过晒或文火干燥等程序后加工的茶,口感清淡回甘,因为白茶的成品茶芽头部分全披着白毫,所以因此得名白茶。
5.黑茶
黑茶,因为其成品茶的外观使黑色,所以得名黑茶,是中国六大茶类之一,属于中国传统名茶。主要产地在湖北、湖南、四川、遇难、陕西、安徽等地,是一种需要后发酵的茶,一般需要经过杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序才能制成黑茶,黑茶中又按地域分类为湖北青砖茶、四川安徽安茶、湖南黑茶等等。
4.黄茶
黄茶,中国六大茶类之一,是中国特产的传统名茶,因为其叶和泡汤都是黄色,所以得名黄茶。是一种轻发酵,工序和绿茶近似的茶,主要产区在湖南、湖北、安徽等地,具有**、**、杀菌、消炎均等其他茶类不具有的功效。
3.乌龙茶
乌龙茶,又叫青茶,中国传统名茶,六大茶类之中*具中国特色的一类茶,是由宋代龙团、凤饼的贡茶演变所致。口感回味甘甜,唇齿留香,同时还具有减脂,健美等功效一共需要采摘等五道工序才能制出,主要产地在福建、广东、台湾三个省。主要出口地是日本、东南亚地区,在日本又被称作“美容茶”。
2.绿茶
绿茶,中国六大茶类之一,是中国主要的茶类之一,因为其叶和泡汤都是绿色,所以因此得名绿茶。是一种不同于以上茶类的不需要发酵而制成的茶,需要经过杀青等等工序,主要产地在中国范围特别广,基本各大省份都有。同时,绿茶还具有**、**、降脂等功效。
1.红茶
红茶,中国六大茶类之一,是中国传统茶叶之中*为出名的一种茶叶,因为其拥有红叶红汤的原因所以得名红茶。红茶和大部分茶一样也是一种发酵茶,并且是全发酵的类型,中国*红茶有日照红茶、昭平红、武夷山红茶等等、当中*出名的红茶是祁门红茶,具有提神消疲、生津清热、利尿解毒、抗衰老等等多种功效。
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